Espaço de Pilates

Um espaço de pilates é um local que possui profissionais que executam a técnica, sendo que esta pode propiciar o fortalecimento e alongamento do corpo.

Além disso, o pilates é uma técnica de treinamento do corpo, que envolve:

• Força;
• Flexibilidade;
• Resistência muscular;
• Concentração;
• Alinhamento postural;
• Controle da respiração;
• Controle do equilíbrio;

Onde encontrar uma clínica de pilates?

A QuiroPrax é uma companhia profissional em implementar tratamentos para coluna. Está localizada na Zona Leste de São Paulo e presta seus serviços para todos os que precisarem de um tratamento especial para o seu corpo.

Entre em contato e saiba mais sobre a companhia.