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A aula de pilates funcional tem como alvo servir um desenvolvimento específico do corpo que necessita de maior atenção. As suas características são trabalhar mecanismos que viabilizem alcançar o bom funcionamento do controle corporal. Além disso, também trabalha aspectos como flexibilidade, resistência e coordenação motora.
POR QUE FAZER A AULA DE PILATES FUNCIONAL ?
A movimentação do corpo por práticas de exercícios é essencial para qualquer pessoa que deseja prevenir lesões e melhorar a peculiaridade de vida. A Dokoisho é uma clínica que percebe as necessidades do seu público, por isso, fornece atividades qualificadas para explorar o condicionamento físico e emocional.
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