Tratamento para Estresse

O estresse é uma resposta do organismo (física ou mental) a estímulos que provocam excitação e que perturbam a homeostasia do mesmo. Quando o estresse começa a interferir na capacidade de viver uma vida normal, por um longo período, ele se torna ainda mais perigoso. Você pode se sentir cansado, incapaz de se concentrar ou irritável sem uma boa razão, por exemplo. O tratamento psicológico é crucial para entender o que está gerando o estresse na vida do sujeito e como você pode combate-lo.

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