Suplementos Alimentares

Os suplementos alimentares são substâncias químicas produzidas especialmente para complementar a alimentação de uma pessoa, independentemente de esta praticar ou não esportes. Eles podem possuir em suas composições todas as vitaminas e minerais e, por isso, são conhecidos como multivitamínicos ou também podem apenas conter determinadas substâncias, por exemplo, a creatina e da spirulina. Estas são indicadas especialmente para pessoas que praticam algum tipo de atividade física, por exemplo, esportes ou caminhadas, que podem levar a uma perda maior de nutrientes.

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