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O pilates é indicado para pessoas que já possuem um bom condicionamento físico e para quem está entrando agora no mundo das atividades físicas. Além disso, o pilates pode ser utilizado como uma preparação para outros esportes e, até mesmo, para uma reabilitação física.
Onde encontrar pilates para coluna?
A QuiroPrax é uma clínica perita e concede a técnica para o tratamento de sua coluna. Está localizada na Zona Leste e atua há 10 anos no ramo.
O pilates é uma técnica de treinamento do corpo, que envolve:
- Força;
- Flexibilidade;
- Resistência muscular;
- Concentração.
- Entre em contato e saiba mais.
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Galeria de imagens de Pilates para Coluna
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