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A nutrição para atletas é um setor que trata de toda a parte nutricional a respeito da rotina do praticante de atividades físicas, seja em baixa, média ou alta intensidade. Manter o corpo bem alimentado é o primeiro passo para atingir os objetivos no esporte, porém, é preciso consumir as quantidades e alimentos certos. Isso é dever do técnico de nutrição para atletas, que elabora uma rotina alimentar totalmente baseada no corpo e gasto calórico de qualquer pessoa.
A nutrição é o primeiro passo para um corpo saudável
A nutrição para atletas é uma das especialidades tratadas na Integrative Clinic Dr Geraldo Coimbra, clínica localizada em São Paulo. Saiba mais.
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